NEDEN BİSİKLET SÜRMELİYİZ?

Giderek artan çevre ve spor bilinci sayesinde bisiklet artık popüler bir egzersiz ve ulaşım yöntemi olmuştur. Bazı belediyeler bunu dikkate almışlar ve bisiklet yolları düzenlemeye başladılar. Daha güzeli ise, hemen hemen her gün yeni bir bisiklet etkinliği yapılmaktadır. Giderek popülerleşen bu spor sayesinde akıl ve zihin sağlığınızı koruyup aynı zamanda yeni insanlarla sosyalleşebilirsiniz.Sakatlığa kurban gitmemek ve eklemlerinizi fazla zorlamadan egzersiz yapmak istiyorsanız, bisiklet sürmek tam da aradığınız etkinlik! Vücut ağırlığı taşınmadığı için fitness vb. sporlardan çok daha az şiddetli bir egzersizdir.